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Gilbert Ng 简介📌

Gilbert Ng 黄凯良,亚洲最炙手可热的瑜伽培训导师,马来西亚第一位出版瑜伽光碟(livinginenergy)的瑜伽老师,每年在全球巡回开办瑜伽培训系列课程 ✨。

 

Gilbert早期跟随多位世界各地大师级瑜伽前辈、印度瑜伽修行者深入学习获取了很多关于瑜伽的第一手资料;在瑜伽理疗机构参与治疗大量的病人,积累了宝贵的瑜伽理疗临床经验。远赴美国深入学习人体解剖学、生理学等医学专业,用现代的科学方法验证和辩证的解释瑜伽对人体产生益处和伤害的原理🔍,让古老的瑜伽和现代医学相结合,为世人揭开瑜伽神秘的面纱。

 

通过二十多年不间断的瑜伽体位法和冥想的自我练习和教学,Gilbert 运用自己对人体解剖学和生理学的独特理解融合瑜伽各个体系的特点和风格,艺术性的创立出能量流瑜伽体系,同时也逐渐发展出自己的教学风格,医学与瑜伽相结合,理论与实践的互相支持让他更好的以风趣、生动、温和流畅的方式让学生享受能量流瑜伽的练习过程,并在潜移默化中帮助练习者更好的了解和调整身体👍。

 

什么是能量流📌

通过正确的呼吸和能量锁让身体产生热量和元气,增强一个体式到另一个体式之间能量的动态流动,并结合正确的收束法使身体产生热量

并起到净化、排毒的作用,达到增强力量、柔韧性和耐力的效果。

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