根據產婦的個人身體狀況及飲食習慣 , 分階段漸進調補而調整湯水燉品 ~
) 黑痳油雞酒 :
~ 材料 : 雞 / 豬潤 / 黑痳油 / 雞蛋 ~ 配料 : 金針 / 雲耳 / 紅棗 / 圓玉 / 生薑 / 酒 ......
2 ) 代茶 :
~ 炒米 / 圓 玉 / 薑 ( 果皮 ) / 妃子 / 紅棗 ( 南棗 ) ......
3 ) 產後湯水 :
母乳湯水 ( 上奶 ) 1) 木瓜 + 魚 + 肉 +果皮( 薑) + 蕪花果......煲湯 2) 花生 + 鰂魚 + 肉 + 果皮 ( 薑 ) + 蕪花果 ....... 煲湯 3) 章魚 + 花生 + ...... 煲湯
4 ) 養陰潤燥花膠湯水 ~ 花膠 + 雞湯 + 響螺頭 ........
